Tu cherches des cours de yoga dynamiques à Cherbourg ou dans le Cotentin ? Tu es au bon endroit. Que tu sois débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère, je t’invite à découvrir les différents créneaux disponibles, pour pratiquer en toute simplicité et selon ton rythme.
Sur cette page, tu trouveras le planning des cours de yoga mis à jour. Mes séances sont pensées pour t’offrir un espace de reconnexion, de respiration et de mouvement, dans une ambiance bienveillante et adaptée à chacun·e.
Hâte de vous retrouver lors d’une pratique.
COURS DE YOGA COLLECTIF
LUNDI
YOGA VINYASA
18H45-19H45
L’AUTRE LIEU -L’AUTRE BAR
ESPACE RENÉ LEBAS – 50100 CHERBOURG EN COTENTIN
CYCLE - COURS SEMIS-PRIVES
Cycle de décembre – Yoga, Mobilité & Respiration
Un cycle spécialement pensé pour les personnes qui aiment bouger et souhaitent maintenir une activité, mais sentent que le corps commence à tirer un peu en cette fin d’année.
L’objectif : récupérer sans s’arrêter, retrouver de la fluidité et préserver son énergie avant les fêtes.
Ce que tu vas vivre :
Des séquences de yoga et mobilité accessibles, progressives et efficaces
Un travail doux mais ciblé pour dénouer les zones raides (dos, hanches, épaules…)
De la respiration pour apaiser le mental et recharger l’énergie
Un rythme qui respecte ton corps, tout en te permettant de bouger intelligemment
Réservation :
La réservation se fait pour le cycle complet. (60 euros )
Pour toute question ou si tu veux vérifier si ce cycle te correspond, n’hésite pas à m’envoyer un message à asyogastudio50@gmail.com