AS YOGA STUDIO

BIENVENUE

Je suis Alexandra et j’accompagne les personnes qui cherchent à se reconnecter à elles via le mouvement.

Je souhaite amener le yoga dans votre quotidien : en cours, à la maison, sur votre lieu de travail ou dans votre pratique sportive.

J’aime mener la vie dure à tous les préjugés tel que « il faut être souple pour faire du yoga ».

Venez renouer avec le mouvement afin de prendre soin de votre corps et de lui faire confiance, à travers différents outils comme le yoga vinyasa, le yin yoga, la méditation… sur le tapis et hors tapis.

Alexandra

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