AS YOGA STUDIO
Cours de Yoga, Yoga Rando, Yoga Iodé, ateliers thématiques à Cherbourg en Cotentin, ses environs et en ligne.
Hello,
Cette année, je te propose pour la toute première fois un calendrier de l’Avent.
Je l’ai conçu pour t’aider à rester actif.ve et à ne pas mettre de côté ton sport ou ton activité physique préférée, même en décembre. Entre les journées plus courtes, les températures fraîches et le stress des préparatifs des fêtes, il est essentiel de bouger pour ton bien-être et ton équilibre.
Je te souhaite 24 belles surprises
Alexandra
BIENVENUE
Je suis Alexandra et j’accompagne les personnes qui cherchent à se reconnecter à elles via le mouvement.
Je souhaite amener le yoga dans votre quotidien : en cours, à la maison, sur votre lieu de travail ou dans votre pratique sportive.
J’aime mener la vie dure à tous les préjugés tel que « il faut être souple pour faire du yoga ».
Venez renouer avec le mouvement afin de prendre soin de votre corps et de lui faire confiance, à travers différents outils comme le yoga vinyasa, le yin yoga, la méditation… sur le tapis et hors tapis.
Alexandra
PLANNING & RÉSERVATIONS
Retrouvez le programme des cours, ateliers, sorties et évènements ainsi que le mode de fonctionnement ci-dessous.
