LES PRATIQUES
Le yoga Vinyasa est pratique dynamique et engageante qui reprend les postures du Hatha mais en les enchainant telle une chorégraphie que l’on appelle : le flow. Accessible à tous niveaux pour ceux qui souhaitent bouger!
Le Yin est un yoga plus doux, où les postures essentiellement assises ou allongées sont tenues environ 3 à 5 minutes afin d’étirer en profondeur. Cette pratique permet au corps de se recharger et d’apaiser le mental. Accessible à tous.
COURS DE YOGA - PLANNING
LUNDI
18h30 19h30
Yoga Vinyasa
L’Autre-Lieu / Autre-Bar
Espace René Lebas
50100 Cherbourg en Cotentin
MARDI
Jusque fin juin : 18h30 19h30
Yoga Vinyasa
74Ter, rue Emmanuel Liais
50100 Cherbourg-en-Cotentin
Juillet et août : 18h45 – 19h45
Yoga Vinyasa
Plage de Querqueville
Conditions de ventes
- Annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû.
- Merci d’arriver à l’heure afin de ne pas perturber le début du cours.
- Les cartes sont nominatives et ne peuvent être partagées.
- Tapis non fournis (hormis pour les ateliers et les Yogas Randos).